Artikel.Kesehatan- reaksipress.com -Beberapa pasangan muda yang berhubungan pasti berusaha untuk segera mendapatkan momongan namun apabila pelbagai trik berhubungan intim dengan pasangan sudah dilakukan namun kehamilan tak kunjung datang, maka anda harus mengetahui cara berhubungan intim yang tepat agar cepat hamil.
Pakar kesehatan menyarankan pasangan suami istri untuk melakukan hal ini setelah berhubungan intim demi meningkatkan kemungkinan mendapatkan kehamilan, diantaranya:
1. Mengatur pernapasan
Cara berhubungan agar cepat hamil yang sering disepelekan banyak orang adalah kemampuan Anda mengatur stres. Padahal, saat seseorang stres atau mengalami masalah mental lainnya cenderung lebih berisiko mengalami masalah kesuburan.
Cobalah untuk melatih pernapasan setelah berhubungan intim agar efek menenangkan pikiran bisa semakin terasa sehingga kemungkinan untuk mendapatkan kehamilan juga meningkat.
2. Beristirahat
Meski tidak ada cara berhubungan agar cepat hamil yang akurat, ada kebiasaan yang sebaiknya dihindari oleh wanita yaitu bangkit dari ranjang setelah berhubungan intim.
Beristirahatlah atau bermesraan dengan pasangan selama beberapa saat. Dilansir doktersehat, karena hal ini bisa meningkatkan peluang sperma untuk mencapai ovum sehingga bisa menghasilkan pembuahan.
Tak hanya bisa meningkatkan peluang kehamilan, bermesraan setelah berhubungan intim baik itu dengan cara berciuman, berpelukan, atau mengobrol bersama bisa membuat hubungan emosional antar pasangan menjadi semakin dekat.
3. Berbaring dengan mengangkat kaki 30 derajat
Cara bersetubuh agar cepat hamil seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya mengatakan, sebaiknya Anda tidak beranjak dari tempat tidur usai berhubungan intim. Akan tetapi cara berhubungan agar cepat hamil yang satu ini menyarankan Anda untuk berbaring di atas ranjang dengan mengangkat kaki sekitar 30 derajat pada tembok, atau menyangganya dengan bantal selama sekitar 30 menit.
Dengan melakukannya, otot-otot serviks akan cenderung lebih rileks sehingga membuat cervical mucus mengalirkan sperma menuju ovum dengan lebih maksimal.
Selain melakukan cara berhubungan agar cepat hamil, lakukan konsultasi dengan dokter kandungan agar bisa mendapatkan saran atau solusi yang tepat. Selalu berpikir positif bahwa kehamilan akan segera bisa didapatkan juga akan membantu Anda untuk segera mendapat momongan.
Cara Berhubungan Agar Cepat Hamil
Selain menerapkan beberapa cara di atas, mengetahui masa subur wanita sangatlah penting, terutama bagi Anda yang ingin cepat memiliki momongan. Guna mengetahui masa subur, memahami siklus haid adalah hal penting lain yang diperhatikan dalam merencanakan kehamilan.
Ketika wanita tahu siklus haidnya, ia akan bisa mengetahui kapan terjadinya ovulasi atau keluarnya sel telur dari indung telur. Hal pertama yang harus Anda lakukan adalah mencari tahu kapan Anda mendapat menstruasi pada bulan kemarin atau bulan ini.
Masa subur atau ovulasi terjadi sekitar 12-16 hari setelah hari pertama menstruasi. Misalnya Anda mendapat menstruasi pada tanggal 7 Maret, maka masa subur Anda ada di tanggal 18-21 Maret.
Meski cara berhubungan agar cepat hamil dengan memaksimalkan kesuburan adalah sesuatu yang baik, perlu diketahui juga bawah tubuh tidak sama seperti mesin dalam memproses sesuatu, sehingga masa ovulasi dapat bergeser karena banyak faktor.
Bahkan, jika siklus haid Anda tergolong normal, ovulasi dapat terjadi kapan saja. Oleh karena itu, untul mencegah risiko bergesernya waktu ovulasi, disarankan untuk berhubungan seks secara rutin setidaknya 3-4 kali seminggu.
Sementara itu, cara bersetubuh agar cepat hamil yang tidak boleh Anda lewatkan adalah menjaga gaya hidup sehat yaitu dengan berolahraga teratur untuk meningkatkan tingkat kesuburan.
Selain olahraga, setiap pasangan juga harus mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi, menjaga kebersihan makanan dan hindari kebiasaan merokok serta konsumsi minuman beralkohol karena dapat mengurangi kesuburan.
© Copyright 2023, Semua hak dilindungi undang-undang. Materi ini tidak boleh dipublikasikan, disiarkan, ditulis ulang, atau didistribusikan ulang tanpa izin.