Lainnya

    Rebung, Cikal Bambu yang Kaya Manfaat

    Artikel – reaksipress.com – Rebung adalah tunas bambu yang akan menjadi bambu. Di hampir seluruh wilayah Indonesia yang beriklim tropis, Rebung sangat mudah didapatkan dan dikomsumsi sebagai sayuran.

    Hanya saja, bagi masyarakat utamanya di pedesaan, Rebung menjadi konsumsi nikmat tanpa ada pengetahuan tentang manfaat dan gizi yang terkandung di dalamnya.

    Padahal Rebung memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena memiliki kandungan nutrisi dan manfaat serat pangan, protein, kalium, rendah lemak dan kalori.

    Selaon itu juga mengandung manfaat antioksidan, vitamin a, vitamin E, vitamin B6, serta mengandung mineral seperti manfaat mangan, seng, manfaat magnesium dan fosfor,

    Manfaat Rebung untuk kesehatan antara lain :

    Meningkatkan imun tubuh

    Kandungan nutrisi pada rebung bambu adalah mampu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga terlindungi dari virus dan bakteri penyebab penyakit

    Menurunkan kolesterol

    Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah kerap dituding sebagai penyebab timbulnya beragam penyakit berbahaya. Rebung bisa menjadi solusi nikmat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh.

    Membantu melancarkan pencernaan

    Dengan kandungan serat yang tinggi, Rebung sangat bagus untuk memperbaiki sistem pencernaan. Karena dengan pencernaan yang baik makanan dapat terserap dengan bagus dan sisa makanan dapat dibuang dengan baik.

    Melancarkan haid

    Rebung juga dipercaya sebagai makanan yang baik untuk kesehatan wanita diantaranya melancarkan siklus haid. Selain melancarkan, rebung juga bisa membantu meredakan nyeri pada saat diawal masa haid.

    Editor : MR

    TV REAKSIPRESS

    Reaksi Populer

    Gandeng UMKM, Layanan Polres Maros Akan Diantar ke Rumah

    Maros - reaksipress.com - Polres Maros dan UMKM jasa layanan kurir OM Maros menandatangani Nota Kesepahaman (MoU) di aula Mapolres Maros, Rabu (03/03/2021). Acara tersebut...

    Polres Maros Gelar Vaksin Covid-19 Tahap 2

    Maros - reaksipress.com - Sebanyak 50 personil Polres Maros mengikuti pencanangan vaksin Covid-19 tahap II yang digelar Polres Maros. Kegiatan tersebut berlangsung di Aula...

    Nuranita, Perempuan Camba Yang Membawa Maros Hingga Tingkat Nasional

    Maros - reaksipress.com - Pemilihan Duta Kampus Tingkat Nasional tahun 2021 yang digelar di LPP Convention Hotel, Kabupaten Sleman Daerah Istimewa Yogyakarta yang berlangsung...

    Nakes di Pulau Terluar Sulawesi Selatan Telah di Vaksin

    Pangkep - reaksipress.com - Sejumlah tenaga kesehatan dan unsur kantor desa di pulau-pulau terpencil di Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan kembali mendapatkan dosis Vaksin jenis...

    Pra Muscab DPC PKB Maros Rekomendasikan Gus Ami Jadi Presiden RI

    Maros - reaksipress.com - Dewan Pengurus Cabang Partai Kebangkitan Bangsa (DPC PKB) Kabupaten Maros, sukses menggelar pra Musyawarah Cabang (Pra Muacab), Ahad (28/02/2021) Kegiatan yang...

    Solusi Dusun Pemasok Miras

    Opini - reaksipress.com - Pipinya basah, matanya memerah terlihat hatinya pilu. Menyaksikan sekiar 5 karung mirasnya ditumpah oleh supir yang mengangkut atas ...