Ini Dia, Obat Batuk Alami Untuk Ibu Menyusui

Artikel, Kesehatan – reaksipress.com – Radang tenggorokan merupakan salah satu penyakit yang sangat mengganggu, apalagi kalau tidak diatasi dengan cepat, akan timbul batuk. Hal ini tentu saja akan mengganggu kegiatan sehari-hari Anda, termasuk kegiatan menyusui. Anda pasti tidak ingin Si Kecil tertular gara-gara Anda. Untuk itu, batuk harus segera diatasi dengan tepat. Karena sedang menyusui, Anda tidak boleh mengonsumsi obat dengan sembarangan, karena bisa berdampak pada anak Anda.

Berikut ini 5 obat batuk untuk ibu menyusui yang aman dan alami.

JAHE

Obat batuk untuk ibu menyusui yang aman dan alami adalah jahe. Sensasi panas pada jahe dipercaya dapat menghangatkan dan mengencerkan dahak yang ada di tenggorokan. Caranya cukup mudah, seduh jahe dengan air panas lalu tambahkan sedikit madu. Kemudian minum secara rutin agar batuk dapat segera hilang.

BAWANG PUTIH

Bawang putih sebagai bahan alami selanjutnya yang dipercaya sebagai obat batuk untuk ibu menyusui. Kandungan mukolitik di dalam bawang putih dipercaya bisa mengencerkan dahak di tenggorokan. Anda cukup kupas 2-3 siung bawang putih lalu kunyah. Konsumsi secara rutin agar bisa mendapatkan hasil yang maksimal.

JERUK NIPIS

Jeruk nipis merupakan salah satu obat batuk untuk ibu menyusui yang aman dan alami. Sudah bukan rahasia lagi kalau jeruk nipis memiliki khasiat untuk menyembuhkan batuk. Caranya cukup mudah, campurkan perasan air jeruk nipis dengan kecap ataupun madu. Anda bisa meminum ramuan tersebut sehari sekali atau dua kali agar batuk dapat segera hilang.

VITAMIN C

Vitamin merupakan obat batuk untuk ibu menyusui yang aman dan alami selanjutnya. Perbanyak konsumsi buah yang kaya akan kandungan vitamin C, seperti jeruk, pepaya, kiwi, mangga, dan sebagainya. Hal ini membantu ibu menyusui agar tetap fit dan segera pulih dari batuk. Jadikan beberapa macam buah tersebut sebagai camilan harian Anda ya, Bu.

MINUMAN HANGAT

Salah satu obat batuk untuk ibu menyusui yang aman dan mudah dilakukan adalah rutin mengonsumsi minuman hangat. Konsumsi minuman hangat dipercaya dapat membantu tubuh Anda menjadi lebih hangat, serta mengurangi rasa gatal pada tenggorokan. Minuman hangat yang bisa Anda konsumsi adalah air putih hangat, jahe hangat, susu hangat, atau teh hangat.